Luchdaich a-nuas an t-slàinte beatha

Is e an clisgeadh as motha den ghalar an cunnart do bheatha agus do shlàinte.A dh’ aindeoin galairean, mòr-thubaistean, chogaidhean agus thubaistean, tha daoine cho so-leònte ri fuaran fuilt.Is e slàinte an luach as motha de bheatha, an slàinte as sòghail, chan e tì wolfberry agus fìon cungaidh-leigheis a tha a ’gleidheadh ​​​​slàinte, chan e toraidhean tonic agus cùram slàinte, ach a bhith saor bho ghalaran is mòr-thubaistean, agus a bhith a’ faighinn tlachd à èadhar fìor-ghlan agus àite uaine.

Is e an raon goilf a tha còmhdaichte le tòrr uaine am bàr ocsaidean fuadain anns a ’bhaile, mar sin, ge bith dè a’ chairt sgòr a th ’ann, rachaibh a chluich geama, co-dhiù gheibh thu èadhar fìor-ghlan agus slàinte spòrs.

Astar sòisealta ceart

Tha astar a’ leigeil leinn casg a chuir air galar bhìoras gu h-èifeachdach, agus tha astar cuideachd a’ leigeil leinn conaltradh reusanta agus cothromach a chumail suas.Feumaidh beatha a bhith fuaimneach, ach feumaidh e cuideachd a bhith socair, chan eil conaltradh riatanach gu ìre mhòr, agus chan eil feum air spòrs aon às deidh a chèile.

Bidh goilf, air a riochdachadh le cultar an duine-uasal, gu neo-fhaicsinneach a ’cur bacadh air giùlan a h-uile duine, agus bidh an conaltradh eadar daoine gu mothachail a’ fàs eireachdail agus socair.Air an raon goilf, thig agus falbh, le modhalachd dha chèile, agus spèis dha chèile, ann an co-theacs cumanta spòrs.Sìos, tha a h-uile dad furasta, nàdarra, agus gun samhail.

Faigh tlachd bho bheatha

A dh’ aindeoin an tuil fiosrachaidh làitheil, tha troimh-chèile, iomagain agus clisgeadh timcheall oirnn.Bidh cus smaoineachadh a’ dèanamh beatha iom-fhillte.Ged a tha sinn beò san latha an-diugh, bidh sinn an-còmhnaidh a’ cuimhneachadh air an àm a dh’ fhalbh agus a’ gabhail dragh mun àm ri teachd.

Tha beatha ann an cabhaig, feumar beatha fhàgail falamh, feumaidh e mionaid de dhùsgadh agus de shàmhchair, airson geama a chluich, às aonais còmhstri làidir agus luchd-dùbhlain cumhachdach, cluich 18 tuill gu sàmhach, cuir fòcas air a h-uile sealladh agus gach toll an-dràsta , faisg air nàdur, na h-eòin agus na flùraichean, tha a h-uile càil air a bhreith, tha na h-uile nithean air an togail le nàdar, gun dad a bhith draghail mu dheidhinn, dìreach bi leat fhèin.

Rach gu àm ri teachd aotrom

Nuair a dh’ fheumas beatha am putan stad a bhrùthadh air sgàth tubaist, is e saor-làithean nad bheatha a th ’ann, a’ cur nad chuimhne gun a bhith a ’dìochuimhneachadh do shlàinte air sgàth do chùrsa-beatha, agus na dìochuimhnich thu fhèin air sgàth cho trang sa tha thu.Gabh ceum a-steach don chùrsa agus faigh tlachd bho spòrs 18-tuill agus tha thu gu bhith a’ faighinn rudeigin.

Chan fheum daoine a bhith beò cho brìoghmhor fad na h-ùine, agus chan fheum iad iad fhèin a cheangal cho teann.Ge bith dè cho dona sa chluicheas tu, bidh an sealladh as fheàrr agad fhathast, agus ge bith dè cho math ‘s a chluicheas tu, bidh aithreachas ort mun dealbh sin.- Bi ullaichte, fuirich sa mhionaid, gabh ris na fìrinnean gu nàdarra, agus tòisich a-rithist.

Is e brìgh tùsail GOLF uaine, ocsaidean, solas, càirdeas (beatha mhath ann an àite uaine agus èadhar ùr), ach tha mòran de luchd-leantainn air sreath eile de sgrùdadh a thoirt dha - Rach don àm ri teachd aotrom (ceum a dh’ ionnsaigh àm ri teachd eireachdail) .
Tha an-còmhnaidh 18 tuill nar beatha a’ feitheamh rinn, agus bidh an-còmhnaidh diofar shuidheachaidhean agus àrdachadh is crìonadh ann.Nuair a dh’ ionnsaicheas sinn agus a gheibh sinn cleachdte ri mar a dhèiligeas sinn ris, bidh fios againn mar a dhèiligeas sinn ris agus a gheibh sinn tlachd, gus am faigh sinn fois agus suaimhneas a-staigh.Leis nach urrainn dhuinn galairean, mòr-thubaistean, cogaidhean agus tubaistean a sheachnadh, gabh ris agus dèiligeadh riutha gu socair agus gu sìtheil, Rach don àm ri teachd aotrom!