Golf is in sport dy't fysike krêft en mentale krêft kombinearret.Foardat de 18e hole klear is, hawwe wy faaks in soad romte om nei te tinken.Dit is net in sport dy't fereasket flugge gefjochten, mar in stadich en beslissende sports , mar Soms is it om't wy tinke tefolle, dat liedt ta min prestaasje en kontraproduktive resultaten.

Op 21 novimber einige de European Tour Finals-DP World Tour de finale kompetysje op Jumeirah Golf Estate yn Dubai.De 32-jierrige McIlroy slokte 3 bogeys yn 'e lêste fjouwer gatten en stie úteinlik mei Europa.It toernoai kampioenskip waard mist, en McIlroy wie sa depressyf nei de wedstriid dat hy skuorde syn shirt en luts media omtinken.

It mislearjen fan McIlroy kin tefolle yn syn tinken lizze.As profesjonele spiler hat McIlroy bûtengewoane talinten.Syn swing is sa perfekt dat it sjoggers noflik makket foar de eagen.Sadree't hy behearsket it ritme fan it spul, dan Hy is ûnoerwinlik en ûnoerwinlik.Syn winnende logika is om de perfekte bal te slaan.Hy moat himsels konstant motivearje om better te dwaan troch perfekte shots.

D'r binne lykwols altyd ups en downs, en hoe mear jo besykje jo technyk te perfeksjonearjen, hoe mear jo it net leuk fine.Bygelyks, foar it 15e gat fan 'e lêste ronde, Doe't syn twadde skot de flagge rekke, hy rôle yn' e bunker en ferlear bogey, de mentaliteit fan syn spultsje ek ynstoarte.

De útdaging fan McIlroy komt minder út 'e druk fan it fêste en krekte spul fan syn tsjinstanner as út' e obsesje fan selsfergeliking - elkenien wol better spielje, ferwachtet dat neat ús prestaasjes beynfloedet, mar soms liedt it stribjen nei perfeksje allinich ta it tsjinoerstelde.

It probleem mei tefolle tinken is net de tinzen dy't yn ús hollen opkomme, mar de tiid dy't wy besteegje oan it fertarren.

Tinkend en net rjochtsje op it hjoeddeistich, as in ferskuorde McIlroy yn nederlaach.

As wy misse in ienfâldige push rod, tend to tinken fanwege min waar of pech ynfloed faktoaren, lykas de handgreep, krekt as wannear't wy binne depressyf, ûnbewust tinke hoe't mysels mei sa'n min ien, lilk oer, mar yn feite , tink oan in oare manier, dit is mar in lever, it is net in grut probleem.

Oermjittich tinken komt ek út obsesje mei in positive hâlding, obsesje mei it ferline en takomst, en obsesje mei de bêste.

In protte fan 'e bal freon allegear insist dat bliuwend posityf as negative mentaliteit te spyljen better, mar ien kear akseptearre dizze set, wy sille ynfiere in oare steat - as jo realisearje dat jo binne net aktyf, sil wêze ûnder druk, dan begûn te besykjen te finen dit soarte fan positive hâlding, mar it kin meitsje minsken te drok om omtinken te jaan oan de hjoeddeiske, meitsje in positive mentale hâlding is wurden in lêst.

Wat ús ôfliedt is de obsesje mei it ferline en de takomst, en de obsesje mei it bêste.Hoewol't wy kinne leare út it ferline en plan foar de takomst, wy kinne net te ferslave oan it, want nettsjinsteande hoefolle wy joegen oan it ferline Of fantasearje oer de takomst sil ôfliede.Lykas, as wy op 'e rjochtbank binne, besykje it bêste gedrach te finen troch ferskate techniken, konvinsjes en regels sille ús ek tefolle tinke.

It wichtichste probleem is net om in positive hâlding te behâlden of negative hâlding te foarkommen, mar is om de geast kalm te hâlden, de bêste steat is it ynstinkt fan ús lichem, is ús natuerlike steat, om de minsken te winnen, meast fokusje op it hjoeddeistige, dus, don 't wolle spylje golf te folle, want gjin saak wat jo tinke, kin beynfloedzje jo allinne dysels, hâld de fokus op de hjoeddeiske, is benammen wichtich.