گلف ورزشی است که ترکیبی از قدرت بدنی و قدرت ذهنی است.قبل از اتمام هجدهمین سوراخ، ما اغلب فضای زیادی برای فکر کردن داریم.این ورزشی نیست که به نبردهای سریع نیاز داشته باشد، بلکه ورزشی آرام و قاطع است، اما گاهی اوقات به این دلیل است که بیش از حد فکر می کنیم که منجر به عملکرد ضعیف و نتایج معکوس می شود.

در 21 نوامبر، تور جهانی فینال تور اروپا-DP به رقابت نهایی در املاک گلف جمیرا در دبی پایان داد.مک ایلروی 32 ساله 3 بوگی را در چهار سوراخ آخر بلعید و در نهایت با اروپا مسابقه داد.مسابقات قهرمانی مسابقات از دست رفت و مک ایلروی پس از بازی آنقدر افسرده بود که پیراهنش را پاره کرد و توجه رسانه ها را به خود جلب کرد.

شکست مک ایلروی ممکن است بیش از حد در تفکر او باشد.مک ایلروی به عنوان یک بازیکن حرفه ای استعدادهای فوق العاده ای دارد.تاب او به قدری عالی است که بینندگان را چشم نواز می کند.هنگامی که او بر ریتم بازی مسلط شد، شکست ناپذیر و شکست ناپذیر است.منطق برنده او ضربه زدن به توپ کامل است.او باید دائماً به خود انگیزه دهد تا از طریق شوت های عالی، بهتر عمل کند.

با این حال، همیشه فراز و نشیب هایی وجود دارد و هر چه بیشتر سعی کنید تکنیک خود را کامل کنید، بیشتر آن را دوست ندارید.به عنوان مثال، قبل از سوراخ پانزدهم راند پایانی، هنگامی که ضربه دوم او به پرچم اصابت کرد، در سنگر غلتید و بوگی را از دست داد، ذهنیت بازی او نیز به هم ریخت.

چالش مک ایلروی کمتر از فشار بازی ثابت و دقیق حریف ناشی می شود تا وسواس مقایسه با خود - همه می خواهند بهتر بازی کنند، انتظار دارند هیچ چیز بر عملکرد ما تأثیری نداشته باشد، اما گاهی اوقات تلاش برای کمال فقط به عکس منجر می شود.

مشکل بیش از حد فکر کردن، افکاری نیستند که مدام در سر ما ظاهر می شوند، بلکه زمانی است که برای هضم آنها صرف می کنیم.

فکر کردن و عدم تمرکز بر زمان حال، مانند مک ایلروی پاره پاره در شکست.

وقتی یک میله فشار ساده را از دست می دهیم، تمایل داریم به دلیل آب و هوای بد یا عوامل بد شانسی، مانند دسته، فکر کنیم، درست مانند زمانی که افسرده هستیم، ناخودآگاه فکر می کنم که چگونه خودم با چنین میله بدی، عصبانی هستم، اما در واقع به راه دیگری فکر کنید، این فقط یک اهرم است، چیز مهمی نیست.

افراط در تفکر نیز از وسواس با نگرش مثبت، وسواس نسبت به گذشته و آینده و وسواس نسبت به بهترین ها ناشی می شود.

بسیاری از دوستان توپ همگی اصرار دارند که مثبت بمانند تا ذهنیت منفی برای بهتر بازی کردن، اما وقتی این مجموعه را پذیرفتیم، وارد حالت دیگری خواهیم شد - وقتی متوجه شدید که فعال نیستید، تحت فشار خواهید بود، سپس شروع به تلاش برای یافتن این می کنید. نوعی نگرش مثبت است، اما می تواند مردم را بیش از حد مشغول کند تا به زمان حال توجه کنند، نگرش ذهنی مثبت را به یک بار تبدیل کند.

چیزی که ما را پرت می کند، وسواس نسبت به گذشته و آینده و وسواس به بهترین هاست.اگرچه می‌توانیم از گذشته درس بگیریم و برای آینده برنامه‌ریزی کنیم، اما نمی‌توانیم خیلی به آن معتاد باشیم، زیرا هر چقدر هم که در گذشته افراط کنیم یا خیال‌پردازی در مورد آینده، حواس شما را پرت می‌کند.به همین ترتیب، زمانی که در زمین حضور داریم، تلاش برای یافتن بهترین رفتار از طریق تکنیک‌ها، قراردادها و قوانین مختلف، باعث می‌شود بیش از حد فکر کنیم.

مسئله کلیدی حفظ نگرش مثبت یا اجتناب از نگرش منفی نیست، بلکه این است که ذهن را آرام نگه داریم، بهترین حالت غریزه بدن ما است، حالت طبیعی ما است، برای به دست آوردن مردم، بیشتر روی زمان حال تمرکز کنیم، بنابراین، دان نمی خواهم بیش از حد گلف بازی کنم، زیرا مهم نیست که به چه چیزی فکر می کنید، می تواند تنها شما را تحت تأثیر قرار دهد، تمرکز روی زمان حال را حفظ کنید، به ویژه مهم است.