Igaüks, kes mängib regulaarselt golfi, teab, et golf on pikk ja lavastatud spordiala. Peame tegema palju treeninguid erinevate golfitreeninguseadmetega. (https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)
Vahet pole, kui seda auku hästi ei mängita.Kuni mängid järgmise augu hästi, on sul veel võimalus võita.Kuigi iga raja skoor võib lõpptulemust mõjutada, siis kui pöörate pidevalt tähelepanu kaotatud rajale, kannatab ka järgmine auk.Seetõttu on parem käsitleda iga auku kui uut algust ja harjutada ikka ja jälle nullmentaliteediga.Teate, need, kes suudavad lüüa 80, on muutunud sihilikust augu haavalt harjutamisest!
Õppimise põhimõtted
Isegi maailma parimaks golfimängijaks peetav Tiger Woods nõuab pidevat treenimist enne ja pärast mängu ning tema elusõnaraamatus ei paista olevat sõna "puhata":
Tõuse hommikul üles ja mine nelja miili jooksu, seejärel jõusaali, seejärel golfipalli mängima (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- soft-turniir-päris-mängu-palli-raja-golfi-palli-toode/) 2-3 tundi, siis mine mängu.Jookse pärast võistlust neli miili, seejärel mängi sõpradega korvpalli või tennist – see on Tiger Woodsi päev.Sarnaselt Tiger Woodsile on paljudel sportlastel tegelikult oma "nelja hommikul Los Angelese" hetk.
Niinimetatud geenius on vaid 1% talenti pluss 99% higi.80-lasulised meistrid meie ümber kasvavad pidevalt nulli tagasi pöördudes ja harjutades!
Golfimängijana tehakse suurimad vead õppeprotsessis: esiteks liiga ambitsioonikas olemine, kiire edu ihkamine, soovimatus järgida samm-sammult põhiprintsiipi;teiseks, mitte mõelda golfi kõige olulisematele ja fundamentaalsematele aspektidele.Nähes, et teiste inimeste mets on väga kaugele löönud, tahaks metsa harjutada, aga ma ei tea, et see on kõige vale viis.Treener on palju asju õpetanud, aga kui ma piisavalt ei mõtle ja ei kogen, on mõju lihtsalt vastumeelne.
Mõtlemine juhib kehaliigutusi ja muudab kehas salvestunud energia tulemusteks;löögi suuna täpsus ja löögi kaugus sõltuvad nuiapea suunast ja kiirusest löögi hetkel ning löögikaugus on sisuliselt sama, mis löögil.Võimu suurus pole otseselt seotud, kõige olulisem on mõtlemise transformatsioon.
Jack Nicklaus ütles: "Ma ei löönud kunagi palli ilma, et mul oleks selge pilt löögist.Ma tean, kus ma tahan, et mu pall peatuks.Ma tean teed, trajektoori ja kuidas see liigub.See lööb vastu maad.Ma saan aru, kui palju on vaja sellise löögi tegemiseks.Alles siis hakkan võtteks valmistuma.»Vanad inimesed ütlesid: "Tehke plaan ja seejärel liikuge, tea, mida peatute ja võidate" ja harjutage keha kallal.Samas tuleb ka mõistust pidevalt harjutada.Iga auk, iga mõte võimaldab mõistusel areneda.
Mõtlemise suund järgib “kolme asja” ehk kõik, mis on kõige olulisem, peab olema kõige elementaarsem;kõik, mis on kõige olulisem ja põhiline, peab olema kõige lihtsam;Proovige õppida ja meisterdage, kuni saate asja selgeks.
Mõtlemise eesmärk on uurida päritolu, leida üles kõige olulisemad, põhilised ja lihtsad asjad ning püsida järjepidevalt ja vankumatult pikka aega trennis.
Golfi mängides on hoo stabiilsuse ja täpsuse tagamiseks vaja luua “koordinaatsüsteem”, et panna paika tegevuse etalon.Jooned on paralleelsed;vertikaaltelg on vertikaaljoon, mille moodustavad vasak jalg, vasak jalg, vasak puus, vasak rind ja vasak õlg – see on kogu jala tuum.golfi kiiktehnikat.
Väljakutaktika edukas rakendamine põhineb väljakutehnikate täpsel mängul.Pitchi tehnoloogia eesmärgi võib kokku võtta sõnadega "kaks garantiid" ja "kaks võitlust".
Kaks garantiid tähendavad garanteeritud maandumist 100 jardi raadiuses griinist, mis rõhutab lühimängu tähtsust;ja hole-in-two griinil, mis tõstab esile putimise tähtsuse.
"Kaks püüdlust" viitab püüdlemisele kahe löögiga augu poole 50 jardi piires, st 50 jardi raadiuses olev lühike kiip peab jääma hole-in-one vahemikku, mis rõhutab lühikese kiibi olulisust;kolm Par ja pikad par 4 ja pikad par 5 ning linnukesed lühikesed par 4 ja lühikesed par 5 tuginevad esimesele võitlusele ja kahele garantiile.
Siit on näha, et golfis on heade tulemuste saavutamise protsessis golfis ülioluline roll puttil ja lühimängul, millele pole võrreldav ühelgi teisel klubil, samuti on aluseks putti ja lühimängu tehnoloogia Action ning teiste varraste eeldus.
Keha swingi “koordinaatsüsteemi” loomine on golfi kõige olulisem, põhiline ja lihtsam põhitõde;putting ja lühimäng on golfis kõige olulisemad, põhilisemad ja lihtsamad löögid.Selle pideva mõtlemispraktika põhjal on võti iga augu hästi mängimiseks.
Iga valdkonna silmapaistvaim inimene on sageli see, kes on kõige kauem praktiseerinud.Seda me kõik teame siiani "geeniusest".Need, kes läbivad 80, on vaid pideva ja tahtliku harjutamise tulemus eesmärkide poole püüdlemisel.
Postitusaeg: juuli-08-2022