Golf on spordiala, mis ühendab endas füüsilise ja vaimse jõu.Enne 18. raja valmimist on meil sageli palju mõtlemisruumi.See ei ole spordiala, mis nõuab kiireid võitlusi, vaid aeglane ja otsustav spordiala, kuid mõnikord on põhjuseks see, et me mõtleme liiga palju, mis toob kaasa kehva soorituse ja ebaproduktiivsed tulemused.

21. novembril lõppes European Tour Finals-DP World Tour finaalvõistlus Dubais Jumeirah Golf Estate'is.32-aastane McIlroy neelas viimases neljas augus 3 bogey't ja võistles lõpuks Euroopaga.Turniiri meistrivõistlused jäid vahele ning McIlroy oli pärast mängu nii masenduses, et rebis särgi katki ja äratas meedia tähelepanu.

McIlroy ebaõnnestumine võib peituda liiga palju tema mõtlemises.Professionaalse mängijana on McIlroyl erakordsed anded.Tema kiiks on nii täiuslik, et teeb vaatajatele silmailu.Kui ta valdab mängurütmi, siis on Ta võitmatu ja võitmatu.Tema võiduloogika on tabada täiuslikku palli.Ta peab end pidevalt motiveerima, et läbi täiuslike löökide paremini hakkama saada.

Alati on aga tõuse ja mõõnasid ning mida rohkem püüad oma tehnikat täiustada, seda enam see sulle ei meeldi.Näiteks enne finaalringi 15. auku, kui tema teine ​​löök tabas lippu, veeres ta punkrisse ja kaotas kolli, kukkus ka tema mängu mentaliteet kokku.

McIlroy väljakutse tuleneb vähem vastase ühtlasest ja täpsest mängust tingitud survest, kui enesevõrdluse kinnisideest — kõik tahavad mängida paremini, eeldades, et miski meie sooritust ei mõjuta, kuid mõnikord viib täiuslikkuse poole püüdlemine vaid vastupidisele.

Liiga palju mõtlemise probleem ei ole mitte mõtetes, mis meie peas pidevalt üles kerkivad, vaid aeg, mille kulutame nende seedimisele.

Mõeldes ja mitte keskendudes olevikule, nagu lüüasaanud rebenenud McIlroy.

Kui meil on puudu lihtne tõukurvarras, kipume halva ilma või ebaõnne mõjutavate tegurite, näiteks käepideme, tõttu mõtlema, nagu siis, kui oleme masenduses, mõtleme alateadlikult, kuidas ma ise sellise halvaga, vihane, aga tegelikult , mõelge teisele võimalusele, see on lihtsalt hoob, see pole suurem asi.

Liigne mõtlemine tuleneb ka kinnisideest positiivse suhtumise vastu, kinnisideest mineviku ja tuleviku suhtes ning kinnisideest parima vastu.

Paljud pallisõbrad väidavad, et jäädes positiivseks kui negatiivseks mentaliteediks, et paremini mängida, kuid kui see komplekt on vastu võetud, jõuame teise olekusse – kui mõistad, et sa ei ole aktiivne, oled surve all, siis hakkasime seda otsima. omamoodi positiivne suhtumine, kuid see võib muuta inimesed liiga hõivatuks, et pöörata tähelepanu praegusele, muuta positiivne vaimne suhtumine on muutunud koormaks.

Meie tähelepanu hajutab kinnisidee mineviku ja tuleviku suhtes ning kinnisidee parimast.Kuigi me saame minevikust õppida ja tulevikku planeerida, ei saa me sellest liiga sõltuvusse jääda, sest ükskõik kui palju me minevikule järele ei jääks või tuleviku üle fantaseerimine hajutab teie tähelepanu.Samamoodi paneb meid liiga palju mõtlema ka siis, kui oleme väljakul, püüdes leida erinevate tehnikate, tavade ja reeglite abil parimat käitumist.

Võtmeküsimus ei ole positiivse suhtumise hoidmine või negatiivse suhtumise vältimine, vaid meele rahulik hoidmine, parim seisund on meie keha instinkt, on meie loomulik olek, võita rahvast, keskenduda peamiselt olevikule, nii et don 'ei taha liiga palju golfi mängida, sest olenemata sellest, mida sa mõtled, võib see sinu ainukene mõjutada, keskenduda olevikule on eriti oluline.