Μια απλή μέθοδος εξάσκησης που σας επιτρέπει να χτυπάτε την μπάλα καθαρά και τακτοποιημένα σε μπάλες κατάβασης.

Από τον κορυφαίο 100 καθηγητή John Dunigan, Διευθυντή Εκπαίδευσης στο Apple Creek Golf Club, Malvern, Pennsylvania, Η.Π.Α.

Από την κορυφή της οπίσθιας ταλάντευσης, μετακινήστε το κάτω μέρος του σώματός σας έτσι ώστε το ραβδί σκόπευσης να κατέβει προς τα κάτω και προς τον στόχο.Αυτό μετακινεί το ναδίρ του τόξου αιώρησης προς τα εμπρός, καθιστώντας ευκολότερο να πιάσετε την μπάλα καθαρά στην κατηφόρα.

Αφού περάσετε την μπάλα, μετακινήστε το ραβδί σκόπευσης προς τα πάνω και προς τα αριστερά της γραμμής στόχου.

Για να είσαι καλός παίκτης γκολφ, η ικανότητα να παίζεις καθαρά από οποιαδήποτε θέση είναι το πιο σημαντικό κλειδί.Μεταξύ αυτών, η θέση της μπάλας κατάβασης είναι συνήθως η πιο δύσκολη για πολλούς ερασιτέχνες παίκτες γκολφ.Τώρα, έχω έναν εύκολο τρόπο να σας κάνω να πετύχετε δυνατές βολές και ελπίζω να σας δώσω περισσότερες ευκαιρίες για τον Boty.

Τοποθετήστε ένα ραβδί σκόπευσης στη θηλιά της ζώνης στο μπροστινό μέρος του σορτς σας, όπως έκανα στην επάνω φωτογραφία.Καθώς στρέφετε το σώμα σας στην οπίσθια αιώρηση, κρατήστε το ραβδί σκόπευσης στραμμένο προς τη γραμμή στόχου καθώς κινείται.Όταν αλλάζετε από την οπισθοπορεία σε στροφή προς τα κάτω, μετακινήστε την άκρη του ραβδιού στόχευσης προς τα κάτω και προς τον στόχο, ενώ εξακολουθείτε να διατηρείτε τους ώμους σας στριμμένους και να μην απομακρύνεστε πολύ νωρίς (εικόνα παραπάνω).Αυτή η ενέργεια μετακινεί το κάτω μέρος του τόξου αιώρησής σας προς τα εμπρός και όλοι οι παίκτες του γκολφ χρησιμοποιούν αυτήν την ενέργεια για να κάνουν το σουτ πιο σταθερό.

Αφού ξεκινήσετε την καθοδική στροφή, στρέψτε την άκρη του ραβδιού σκόπευσης προς τα πάνω ενώ περιστρέφετε μακριά από τη γραμμή στόχου (στα αριστερά) κατά τη διάρκεια της καθοδικής στροφής.

Η χρήση εξωτερικών βοηθημάτων όπως τα μπαστούνια σκόπευσης μπορεί να σας βοηθήσει να εμπεδώσετε αυτήν την περίπλοκη κίνηση.Μείνετε συγκεντρωμένοι και θα πετύχετε καθαρές βολές στην κατηφόρα σαν επαγγελματίας σε χρόνο μηδέν.