Golf er en afslappet og afslappende øvelse i folks opfattelse.Faktisk kan den træne alle muskler i kroppen uden at svede, så golf kaldes "gentleman's sport."Ifølge fagfolk kan golf tilpasse sig mange mennesker.Under normale omstændigheder kan golf være velegnet til mennesker af alle køn, aldre, arbejdsstillinger og fysiske forhold.Den kan spilles fra tre til firs år gammel.Det er en sport, der kan følge dig hele livet.For forskellige grupper af mennesker kan golf også spille forskellige funktioner.

For kvinder: Golf kan tabe sig og forme!

Det er menneskets natur at elske skønhed.For kvinder er golf et kraftfuldt våben til at besejre talje- og mavefedt.Dette er især effektivt for tykkere begyndere.Ved at analysere golfhandlingen kan det konstateres, at golfslaghandlingen er den overordnede bevægelse af hele kroppen.Den bruger taljens kraft til at drive de øvre lemmer til at ramme bolden.Det er et komplet sæt af handlinger, der integrerer koordination, styrke og eksplosivitet.Regelmæssig praksis kan ikke kun øge styrken af ​​taljen og maven, øge psoas og mavemusklerne, men også eliminere cellulite.Styrken af ​​de øvre lemmer bruges i træning, og brystmusklerne og forskellige dele af overekstremiteterne vil også opnå effekten af ​​træning.Nogle ældre praktiserende læger har dårlig talje og har tendens til at bøje sig efter lang tid ved skrivebordet.Golf kan også give næring til lændehvirvelsøjlen og forhindre diskusprolaps i lænden.

For virksomhedsejere: Golf kan gøre dig selvsikker og ikke gammel!

For forretningsdrevne chefer træner golf ikke kun kroppen, men dyrker også selvtillid.Når vi bliver ældre, bliver mange af de sportsgrene, der engang var meget gode, ikke længere brugt, men golf, der er egnet til alle aldre, vil ikke.Uanset hvor gammel du er, kan du opleve avanceret sjov på golfbanen!Fra trehjulede cykler til at bryde hundrede, bryde ni og bryde otte, fortsætter cheferne med at udfordre sig selv og bryde igennem sig selv!Desuden kan du også konkurrere med andre for at opleve konkurrenceglæden!Golf kan holde dit sind ungt for evigt!

For børn: Golf kan forbedre hukommelsen!

Nu tager mange forældre deres børn med til at spille golf i forstæderne i weekenden.Børnene lader deres hjerner trække vejret fuldt ud aerobt på banen, hvilket er meget nyttigt til at forbedre hukommelsen.Samtidig er golfbanen et relativt elegant og avanceret sportssted, og forældre behøver ikke at bekymre sig om, at deres børn får upassende venner på banen.På nuværende tidspunkt er mange mellemskoler og folkeskoler i ind- og udland begyndt at arrangere golfbaner, så børn kan opleve glæden ved idræt i det travle studie!

Hvis du endnu ikke er begyndt at forstå golf, vil du måske starte nu for en fornøjelig golfrejse!