Mae'n rhaid i mi ddweud weithiau bod yr hyn y mae'r hyfforddwr yn ei ddweud wrthych mewn un frawddeg yn rhywbeth na allwch ei ddeall ar ôl ymarfer am fis neu hyd yn oed yn hirach.

Rhaid inni ddysgu mabwysiadu'r profiad y mae eraill wedi'i grynhoi er mwyn gwneud i ni ein hunain symud ymlaen yn gyflymach.

Dyma 5 awgrym ar gyfer chwarae golff.Cadwch nhw mewn cof a byddwch yn eu defnyddio am weddill eich oes.

1. Osgo sefydlog yw'r sylfaen
Bydd safiadau gwahanol yn naturiol yn cynhyrchu gwahanol siglenni.Os yw safiad person ychydig yn wahanol bob tro y bydd yn siglo, ni fydd ei siglen yr un peth.
Er mwyn cyflawni siglenni ailadroddadwy, gwnewch bob siglen mor agos â phosibl a gwneud ergyd sefydlog, rhaid i chi wneud

siwr o wneud yr un safiad.

Dylai gwirio'ch safiad fod yn rhywbeth y mae'n rhaid i chi ei wneud cyn swingio, nid i ddechrau swingio ar frys.

2. Mae troi o gwmpas yn rhagofyniad
Yn ystod y siglen, dylid gwneud pob symudiad o dan y rhagosodiad o droi o gwmpas, oherwydd dyma graidd y siglen.
Dominyddu y siglen drwy droi y corff, nid yn unig y gall byrstio allan pŵer swing cryf, ond hefyd gall wneud y siglen yn fwy sefydlog.

3. Mae cyfeiriad yn bwysicach na phellter
Os yw'r cyfeiriad yn ansefydlog, yna mae'r pellter yn fwy o drychineb.Nid yw'n ofnadwy cael dim pellter taro, y peth ofnadwy yw nad oes cyfeiriad.
Yn ymarferol, dylai'r cyfeiriad fod yn flaenoriaeth gyntaf, ac mae'r pellter yn seiliedig ar y rhagosodiad o gyfeiriad sefydlog.
 
4. Mynd ar drywydd ymarferoldeb, nid harddwch
Ar gyfer golffwyr amatur, mae llawer o bobl yn meddwl bod yn rhaid i swing hardd fod yn ymarferol.Mewn gwirionedd, nid yw o reidrwydd yn wir.Nid yw hardd o reidrwydd yn ymarferol, ac nid yw ymarferol o reidrwydd yn brydferth.

Dylem gymryd y siglen ymarferol fel y nod cyntaf, yn hytrach na mynd ar drywydd siglen hardd yn fwriadol.Wrth gwrs, mae'n well os gallwch chi wneud y ddau.

5. Trafodir sgiliau pêl
Ni all neb ddatblygu techneg swing ardderchog trwy gladdu eu pennau yn ymarferol, ac mae'r sgiliau'n cael eu gwella'n raddol yn y broses o drafod cyson.
Peidiwch â gwrthod cyfathrebu â golffwyr a hyfforddwyr.Dim ond wrth i chi ddadlau y gellir deall llawer o ddamcaniaethau swing.