Pagpalambo sa Kusog sa Muscle Memory Elbow Golf Swing Practice Mga Tabang sa Pagbansay
Mga bahin:
Gidisenyo aron mahimo ang husto nga mga posisyon sa swing pinaagi sa pagbutang sa husto nga posisyon sa bisagra sa ibabaw sa imong backswing.
Gitul-id ang pag-align sa nawong sa tibuok nimong golf swing, nga nagmugna og dugang nga gilay-on, gipaayo nga katukma ug mas ubos nga mga marka sa golf course.
Angayan alang sa tuo ug wala nga kamot nga mga magdudula, ingon man sa mga babaye nga magdudula ug mga junior nga magdudula.
Mahimong gamiton samtang nag-igo sa mga bola sa praktis, yano apan epektibo nga himan sa pagbansay sa golf.
Ang pagbansay sa kalig-on usa ka matang sa ehersisyo nga gidesinyo sa pagpalig-on sa kalig-on sa kaunoran ug paglahutay pinaagi sa balik-balik, ritmikong mga ehersisyo sa pagpabug-at.Ang gidaghanon sa mga higayon, ang gidaghanon sa mga set, ug ang gibug-aton sa karga makahimo og kalainan.Ang sukaranan nga kalidad sa pisikal nga kalidad mao ang kalidad sa kusog, ang tanan nga mga dula kinahanglan nga magpadayon sa pagbansay sa kusog.Sa kinatibuk-an, ang kalidad sa kusog mahimong bahinon sa kinatibuk-ang kusog ug espesyal nga kusog.Kinatibuk-ang puwersa nagtumong sa puwersa nga gihimo sa pagkunhod sa mga kaunoran sa dili piho nga mga dula.Ang pinasahi nga puwersa nagtumong sa puwersa nga gihimo sa dihang ang mga kaunuran nagkontrata sa usa ka espesipikong lihok.Kinatibuk-ang pagbansay sa kalig-on mahimo uban sa mga ekipo ug gibug-aton-pagdala ehersisyo, lamang sa pagbutang sa pundasyon alang sa piho nga kusog nga pagbansay-bansay.
Bisan unsa nga matang sa espesyal nga mga dula ang gihimo, ang sulud sa kinatibuk-ang pagbansay sa kusog parehas ra ug wala’y kalabotan sa mga kinaiya sa espesyal nga mga dula.Ang kinatibuk-ang pagbansay sa kusog dili makapuli sa espesyal nga pagbansay sa kusog.Espesyal nga kalig-on sa pagbansay-bansay kinahanglan nga hugot nga mosunod sa dalan, katulin, kalig-on ug porma sa kaunoran contraction sa espesyal nga sports, kutob sa mahimo sa pagsundog sa kalig-on sa pagbansay-bansay sa mga espesyal nga sports.Busa, alang sa mga estudyante, ang kinatibuk-ang pagbansay sa kusog kay naandan nga praktis, ug ang piho nga pagbansay sa kusog mas makahimo sa pagpauswag sa ilang propesyonal nga lebel ug kahanas.Ang katuyoan sa espesipikong pagbansay sa kalig-on mao ang paghimo sa mga kaunuran nga mohaum sa mga kinaiya sa piho nga mga lihok nga kontrata ubos sa paggiya sa sistema sa nerbiyos.
