Golf je sport koji kombinuje fizičku snagu i mentalnu snagu.Prije nego što se završi 18. rupa, često imamo puno prostora za razmišljanje.Ovo nije sport koji zahtijeva brze bitke, već spor i odlučan sport, ali ponekad je to zato što previše razmišljamo, što dovodi do loših performansi i kontraproduktivnih rezultata.

Dana 21. novembra, European Tour Finals-DP World Tour završilo je finalno takmičenje na Jumeirah Golf Estateu u Dubaiju.32-godišnji McIlroy progutao je 3 bogea u posljednje četiri rupe i konačno se takmičio sa Evropom.Turnirsko prvenstvo je propušteno, a McIlroy je nakon utakmice bio toliko depresivan da je pocijepao majicu i privukao pažnju medija.

McIlroyev neuspjeh možda leži u njegovom razmišljanju previše.Kao profesionalni igrač, McIlroy ima izvanredne talente.Njegov zamah je toliko savršen da gledaoce čini prijatnim za oči.Kad jednom savlada ritam igre, onda je nepobjediv i nepobjediv.Njegova pobjednička logika je da pogodi savršenu loptu.Mora da se konstantno motiviše da bude bolji kroz savršene udarce.

Međutim, uvijek ima uspona i padova, i što više pokušavate usavršiti svoju tehniku, to vam se više ne sviđa.Na primjer, prije 15. rupe posljednje runde, kada je njegov drugi hitac pogodio zastavu, otkotrljao se u bunker i izgubio bauk, mentalitet njegove igre se također srušio.

McIlroyev izazov dolazi manje iz pritiska stabilne i precizne igre njegovog protivnika nego iz opsesije samopoređivanja – svi žele da igraju bolje, očekujući da ništa ne utiče na naš učinak, ali ponekad težnja ka savršenstvu vodi samo suprotnom.

Problem s previše razmišljanja nisu misli koje nam se stalno pojavljuju u glavi, već vrijeme koje provodimo probavljajući ih.

Razmišljajući i ne fokusirajući se na sadašnjost, kao rastrgani McIlroy u porazu.

Kada nam nedostaje jednostavan potisnik, skloni smo razmišljati zbog lošeg vremena ili loše sreće koji utiču faktori, kao što je ručka, baš kao i kada smo u depresiji, nesvjesno razmišljamo kako sam s takvim lošim, ljut na, ali u stvari , razmisli na drugi način, ovo je samo poluga, nije velika stvar.

Pretjerano razmišljanje također dolazi od opsjednutosti pozitivnim stavom, opsjednutosti prošlošću i budućnošću i opsjednutosti najboljim.

Mnogi prijatelji s loptom svi insistiraju na tome da ostanete pozitivni od negativnog mentaliteta da igrate bolje, ali kada jednom prihvatimo ovaj set, ući ćemo u drugo stanje – kada shvatite da niste aktivni, bićete pod pritiskom, onda ste počeli pokušavati da nađete ovo vrsta pozitivnog stava, ali može učiniti ljude previše zauzetim da obraćaju pažnju na sadašnjost, učiniti da je pozitivan mentalni stav postao teret.

Ono što nas odvlači je opsesija prošlošću i budućnošću i opsesija najboljim.Iako možemo učiti iz prošlosti i planirati budućnost, ne možemo biti previše ovisni o njoj, jer koliko god da se prepuštamo prošlosti ili maštanje o budućnosti će vam odvući pažnju.Slično tome, kada smo na terenu, pokušaj pronalaženja najboljeg ponašanja kroz različite tehnike, konvencije i pravila također će nas natjerati da previše razmišljamo.

Ključno pitanje nije zadržati pozitivan stav ili izbjegavati negativan stav, već je zadržati um mirnim, najbolje stanje je instinkt našeg tijela, naše je prirodno stanje, da osvojimo ljude, uglavnom se fokusiramo na sadašnjost, tako da ne Ne želim previše da igram golf, jer bez obzira na to šta misliš, može uticati na samo tebe, zadržati fokus na sadašnjosti, posebno je važno.