একটি সাধারণ অনুশীলন পদ্ধতি যা আপনাকে উতরাই বলগুলিতে পরিষ্কারভাবে এবং সুন্দরভাবে বলটি আঘাত করতে দেয়।

অ্যাপল ক্রিক গল্ফ ক্লাব, মালভার্ন, পেনসিলভানিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নির্দেশনা পরিচালক জন ডুনিগান শীর্ষ 100 শিক্ষক দ্বারা

ব্যাকসুইং এর উপর থেকে, আপনার নীচের শরীরটি নাড়ান যাতে লক্ষ্যযুক্ত লাঠিটি নীচে এবং লক্ষ্যের দিকে যায়।এটি সুইং আর্কের নাদিরকে সামনের দিকে নিয়ে যায়, যার ফলে নিচের দিকে পরিষ্কারভাবে বলটি ধরা সহজ হয়।

বলটি পাস করার পরে, লক্ষ্যযুক্ত স্টিকটিকে টার্গেট লাইনের বাম দিকে নিয়ে যান।

একজন ভালো গলফার হওয়ার জন্য যেকোনো অবস্থান থেকে পরিষ্কারভাবে খেলার ক্ষমতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।তাদের মধ্যে, ডাউনহিল বলের অবস্থান সাধারণত অনেক অপেশাদার গল্ফারদের জন্য সবচেয়ে কঠিন।এখন, আমার কাছে একটি সহজ উপায় আছে যাতে আপনি কঠিন শট মারতে পারেন এবং আশা করি আপনাকে Boty-এর জন্য আরও সুযোগ দেব।

আপনার শর্টসের সামনের বেল্ট লুপে একটি লক্ষ্যযুক্ত স্টিক ঢোকান, যেমনটি আমি উপরের ফটোতে করেছি।আপনি যখন আপনার শরীরকে ব্যাকসুইং চালু করবেন, তখন লক্ষ্যবস্তু স্টিকটিকে লক্ষ্য রেখার দিকে ইশারা করে রাখুন।আপনি যখন ব্যাকসুইং থেকে ডাউনসুইং-এ স্যুইচ করেন, তখনও আপনার কাঁধ বাঁকিয়ে রেখে এবং খুব তাড়াতাড়ি সরে না গিয়ে লক্ষ্যবস্তুর স্টিকের ডগাটি নীচে এবং লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যান।এই ক্রিয়াটি আপনার সুইং আর্কের নীচের দিকে এগিয়ে নিয়ে যায় এবং সমস্ত গল্ফার শটটিকে আরও শক্ত করতে এই ক্রিয়াটি ব্যবহার করে।

ডাউনসুইং শুরু করার পরে, ডাউনসুইংয়ের সময় লক্ষ্য রেখা থেকে দূরে (বাম দিকে) ঘোরানোর সময় লক্ষ্যযুক্ত স্টিকের ডগাটি উপরে নির্দেশ করুন।

বাহ্যিক এইডস যেমন লক্ষ্য করা লাঠি ব্যবহার করা আপনাকে এই জটিল আন্দোলনকে গ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।ফোকাস থাকুন এবং আপনি কিছুক্ষণের মধ্যেই একজন পেশাদারের মতো নিচের দিকে ক্লিন শট মারবেন।