Голфът е спорт, който съчетава физическа сила и умствена сила.Преди да приключи 18-та дупка, често имаме много място за мислене.Това не е спорт, който изисква бързи битки, а бавен и решителен спорт, но понякога това е така, защото мислим твърде много, което води до лошо представяне и контрапродуктивни резултати.

На 21 ноември European Tour Finals-DP World Tour приключи финалното състезание в Jumeirah Golf Estate в Дубай.32-годишният Макилрой глътна 3 боги в последните четири дупки и най-накрая се състезава с Европа.Шампионатът на турнира беше пропуснат, а Макилрой беше толкова депресиран след играта, че разкъса фланелката си и привлече вниманието на медиите.

Провалът на Макилрой може да се крие в твърде много мислене.Като професионален играч Макилрой има изключителни таланти.Неговият замах е толкова перфектен, че прави зрителите приятни за очите.Щом овладее ритъма на играта, значи Той е непобедим и непобедим.Неговата печеливша логика е да удари перфектната топка.Той трябва постоянно да се мотивира да се справя по-добре чрез перфектни удари.

Винаги обаче има възходи и падения и колкото повече се опитваш да усъвършенстваш техниката си, толкова повече не ти харесва.Например, преди 15-та дупка на последния рунд, когато вторият му удар удари флага, той се претърколи в бункера и загуби боги, манталитетът на играта му също се срина.

Предизвикателството на Макилрой идва не толкова от натиска на стабилната и прецизна игра на опонента му, колкото от манията за самосравняване – всеки иска да играе по-добре, не очаквайки нищо да повлияе на представянето ни, но понякога стремежът към съвършенство води само до обратното.

Проблемът с твърде многото мислене не са мислите, които непрекъснато се появяват в главите ни, а времето, което прекарваме, за да ги смиламе.

Мислене и нефокусиране върху настоящето, като разкъсан Макилрой в поражение.

Когато ни липсва обикновен тласкач, сме склонни да мислим поради лошо време или фактори, които влияят на лош късмет, като дръжката, точно както когато сме депресирани, несъзнателно си мислим как съм с толкова лош, ядосан, но всъщност , измисли друг начин, това е просто лост, не е голяма работа.

Прекомерното мислене също идва от мания за положително отношение, мания за миналото и бъдещето и мания за най-доброто.

Много от приятелите на топката всички настояват, че трябва да останем положителен, отколкото отрицателен манталитет, за да играем по-добре, но след като приемем този комплект, ще влезем в друго състояние – когато осъзнаете, че не сте активни, ще бъдете под натиск, след което започнахте да се опитвате да намерите това вид положително отношение, но това може да направи хората твърде заети, за да обърнат внимание на настоящето, направи положително психическо отношение се превърна в бреме.

Това, което ни разсейва, е манията за миналото и бъдещето и манията за най-доброто.Въпреки че можем да се учим от миналото и да планираме бъдещето, не можем да бъдем прекалено пристрастени към него, защото колкото и да се отдадем на миналото или да фантазираме за бъдещето, това ще ви разсее.По същия начин, когато сме на корта, опитът да намерим най-доброто поведение чрез различни техники, конвенции и правила също ще ни накара да мислим твърде много.

Ключовият въпрос не е да поддържаме положителна нагласа или да избягваме отрицателната нагласа, а е да запазим ума си спокоен, най-доброто състояние е инстинктът на тялото ни, това е нашето естествено състояние, за да спечелим хората, най-вече се съсредоточете върху настоящето, така че не Не искам да играя голф твърде много, защото без значение какво мислите, това може да повлияе само на вас, поддържайте фокуса върху настоящето, е особено важно.