• ንግድ_ቢጂ

የጎልፍ ቴሌስኮፒክ ስዊንግ ሮድ የጎልፍ ስቲክ የጎልፍ ልምምድ የሥልጠና እርዳታ ስዊንግ አሰልጣኝ ለ Tempo ይዞታ ጥንካሬ ፍጥነት የተሻሻለ የቤት ውስጥ

አጭር መግለጫ፡-

የጎልፍ ጊዜ አሰልጣኝ መያዣ

-ቀለም:ቀይ/ሰማያዊ

- ቁሳቁስ:ብረት.

- የክብደት ጭንቅላት;219.8g/108.2g (እያንዳንዱ የመወዛወዝ ዘንጎች ስብስብ በሁለት የክብደት ጭንቅላት የታጠቁ ይሆናል)

- ርዝመት;70 ሴሜ / 68 ሴሜ


የምርት ዝርዝር

የምርት መለያዎች

መግለጫ

የጎልፍ ስዊንግ አሰልጣኝ ማሰልጠኛ መያዣ ለትክክለኛው የጎልፍ መያዣ ትክክለኛውን የእጅ ቦታ ያቀርባል እና የጎልፍ ተጫዋቾችን የመወዛወዝ ፍጥነት እና አውሮፕላን ማሻሻል ይችላል።ለቤት ውስጥ እና ለቤት ውጭ የስልጠና ኮርሶች በጣም ተስማሚ ነው, እና ለቀኝ እጅ ጎልፍ ተጫዋቾች ብቻ ተስማሚ ነው.

የጎልፍ ጥንካሬ ስልጠና ጥቅሞች

1. የጥንካሬ ስልጠና ደረጃ በደረጃ ትኩረት መስጠት አለበት.የአትሌቶች የጥንካሬ ስልጠና ከቀላል እስከ ከባድ ፣ከአነስተኛ ወደ ብዙ ፣ከብዛት ክምችት እስከ የጥራት መሻሻል የሂደት መርህን በጥብቅ መከተል አለበት።ስለዚህ ሁሉንም ዓይነት አጠቃላይ እና ልዩ የጥንካሬ ስልጠናዎችን በታቀደ እና በታለመ መንገድ ለማዘጋጀት የስልታዊ ጥንካሬ ስልጠና ጽንሰ-ሀሳብን ማዘጋጀት እና የእያንዳንዱን ደረጃ ዓላማዎች ግልፅ ማድረግ ያስፈልጋል ።በየደረጃው አልፎ ተርፎም በእያንዳንዱ የስልጠና ኮርስ ላይ ለሚደረገው የጥንካሬ ስልጠና ትኩረት መስጠት ብቻ ሳይሆን የአጭር ጊዜ እና የረዥም ጊዜ የጥንካሬ ስልጠናን በጥሩ ሁኔታ በመንደፍ የረጅም እና የአጭር ጊዜ ዑደት እቅዶችን ይዘቶች እና የመገጣጠም ደረጃዎችን በጥንቃቄ ማዘጋጀት አለብን ። , እቅዶቹን በጥብቅ መተግበር ብቻ ሳይሆን በተጨባጭ ስልጠና መሰረት ተለዋዋጭ ማስተካከያዎችን ለማድረግ, ሁሉንም አይነት እቅዶች ውጤቶችን ለማረጋገጥ.

2. የጥንካሬ ስልጠና ለስልጠና ጥራት ትኩረት መስጠት አለበት.ከፍተኛ ስልጠና ይኑርዎት እና ከፍተኛ ቁጥር እና ጥንካሬን ጨምሮ ተደጋጋሚ ሙከራዎችን ማለፍ ይችላሉ።ስለሆነም አትሌቶች ችግርን መሸከም እንደሚችሉ እምነት በፅናት እንዲያረጋግጡ ትምህርትና ክትትል ሊጠናከር ይገባል፤ በዚህም የማይሸነፉበትን ፍላጎት ይመሰርታሉ።በሌላ በኩል የጥንካሬ ስልጠና ሲወስዱ አዕምሮአቸውን ለመጠቀም እና በትጋት ለመስራት ፈቃደኛ መሆን እና ተገቢውን የስልጠና ዘዴዎችን ለመምረጥ ትኩረት መስጠት አለባቸው.የሥልጠናው ጥራት እስካልተረጋገጠ ድረስ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ውጤቱን ያያሉ እና ጥቅሞቹን ያገኛሉ።

3. የጥንካሬ ስልጠና ዒላማ መሆን አለበት.ብዙ ዘዴዎች እና የጥንካሬ ስልጠና ዘዴዎች አሉ, እና የጥንካሬ እድገት ተፈጥሮ እና ውጤት የተለየ ይሆናል.ስለዚህ የክብደት እና የጥንካሬ ማሰልጠኛ ዘዴዎችን በተለያዩ የልምምድ ጊዜያት መምረጥ የአትሌቶቹን አካላዊ እና አእምሯዊ ባህሪያት እና የተሰማሩትን ልዩ ስልጠና ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል በዚህ መንገድ ብቻ በግማሽ ጥረት ውጤቱን ሁለት ጊዜ ማግኘት እንችላለን. .

የጎልፍ ቴሌስኮፒክ ስዊንግ ሮድ የጎልፍ ስቲክ የጎልፍ ልምምድ የስልጠና እርዳታ ስዊንግ አሰልጣኝ ለቴምፖ መያዣ ጥንካሬ ፍጥነት የተሻሻለ ኢንዱ (1)
የጎልፍ ቴሌስኮፒክ ስዊንግ ሮድ የጎልፍ ስቲክ የጎልፍ ልምምድ የስልጠና እርዳታ ስዊንግ አሰልጣኝ ለቴምፖ ግሪፕ ጥንካሬ ፍጥነት የተሻሻለ ኢንዱ (
የጎልፍ ቴሌስኮፒክ ስዊንግ ሮድ የጎልፍ ስቲክ የጎልፍ ልምምድ የስልጠና እርዳታ ስዊንግ አሰልጣኝ ለቴምፖ ግሪፕ ጥንካሬ ፍጥነት የተሻሻለ ኢንዱ ((4)

  • ቀዳሚ፡
  • ቀጣይ፡-

  • መልእክትህን እዚህ ጻፍ እና ላኩልን።